No post anterior o Grupo Personalité trouxe informações importantes sobre como o calor pode afetar o ambiente de trabalho, interferindo diretamente na saúde e também na produtividade dos colaboradores de uma organização.

Além disso, foram listados sintomas comuns que podem indicar desidratação ou outros problemas relacionados às altas temperaturas. Então, a fim de contribuir ainda mais, aqui estão algumas dicas valiosas, úteis e práticas. Certamente que elas poderão ajudar muito a contornar todo o desconforto causado pelas altas temperaturas.

Não deixe de conferir cada uma dessas dicas e, caso queira, permita-se compartilhar esse conteúdo!

Dicas valiosas

1 – Beba bastante água, principalmente enquanto estiver usando o Equipamento de Proteção Individual – EPI. A recomendação é que sejam ingeridos pelo menos 2 litros de água por dia. A hidratação é de extrema importância para a manutenção celular e, consequentemente, do seu bem estar.

2 – Em portarias e guaritas, sempre que possível, mantenha as portas e janelas abertas para que ocorra uma boa circulação do ar. Em ambientes onde não é possível manter o espaço aberto, peça ao seu responsável para que providencie um ventilador ou circulador de ar a fim de facilitar a circulação do ar do ambiente.

3 – Para trabalhos externos, em dias muito quentes, escolha o período mais fresco do dia, se for possível, para executar suas atividades. Não esqueça de usar o bloqueador solar e dos EPI’s indicados para sua proteção.

4 – Caso se sinta mal, com alguns dos sintomas descritos no post anterior, ou qualquer outro que o esteja incomodando e interferindo no seu rendimento laboral, procure atendimento médico. Uma avaliação profissional pode garantir diagnósticos mais precisos e tratamentos mais assertivos.

O Grupo Personalité preza pela segurança e plena saúde de todos os seus colaboradores. Afinal, saúde gera crescimento. Então, lembre-se: beba água fresca e de qualidade, sempre! Não espere a sede pedir… Antecipe-se!